Les også

interiørtips til vinteren 2019

20 interiørtips for maks vinterkos!

Grønn næringsrik smoothie

Få en ordentlig vinterboost med denne grønne herligheten© Getty Images

Mirakelsmoothie: Slik flyr du gjennom vinteren

Spinat, ingefær, blodappelsin, honning og - det lille vidunderet, gurkemeie - gjør denne smoothien til vinterens sunneste og mest smakfulle booster.

14. januar 2020 av Mette Nexmand

#Drink

Er dette verdens sunneste smoothie?

Hvis du blander sammen disse ingrediensene og drikker et stort, godt glass, vil du ikke lenger ha noen unnskyldninger for ikke å danse rundt selv den mest kjølige vinterdagen. Smoothien er proppfull av næringsrike godsaker som booster hele systemet og holder forkjølelsen på avstand. Og - den smaker faktisk overraskende godt!

Vi har funnet oppskriften på Littlespicejar.

Ingredienser:

200 g gresk yoghurt
1 spsk sitronsaft
2 skrelte appelsiner, gjerne blodappelsiner
¼ tsk malt gurkemeie
1 tsk revet ingefær
200 g frisk spinat
Isbiter etter behov
1 spsk honning

Bruk blender til å blande alt godt sammen - og nyt!

Inspirasjon: Lun vinter på soverommet

#Drink

Kommentarer