Mirakelsmoothie: Slik flyr du gjennom vinteren

Spinat, ingefær, blodappelsin, honning og - det lille vidunderet, gurkemeie - gjør denne smoothien til vinterens sunneste og mest smakfulle booster.

Grønn næringsrik smoothie
© Getty Images

Er dette verdens sunneste smoothie?

Hvis du blander sammen disse ingrediensene og drikker et stort, godt glass, vil du ikke lenger ha noen unnskyldninger for ikke å danse rundt selv den mest kjølige vinterdagen. Smoothien er proppfull av næringsrike godsaker som booster hele systemet og holder forkjølelsen på avstand. Og - den smaker faktisk overraskende godt!

Vi har funnet oppskriften på Littlespicejar.

Ingredienser:

  • 200 g gresk yoghurt
  • 1 spsk sitronsaft
  • 2 skrelte appelsiner, gjerne blodappelsiner
  • ¼ tsk malt gurkemeie
  • 1 tsk revet ingefær
  • 200 g frisk spinat
  • Isbiter etter behov
  • 1 spsk honning

Bruk blender til å blande alt godt sammen - og nyt!

Inspirasjon: Lun vinter på soverommet

© Getty Images

HÅNDPLUKKET TIL DEG