Er dette verdens sunneste smoothie?
Hvis du blander sammen disse ingrediensene og drikker et stort, godt glass, vil du ikke lenger ha noen unnskyldninger for ikke å danse rundt selv den mest kjølige vinterdagen. Smoothien er proppfull av næringsrike godsaker som booster hele systemet og holder forkjølelsen på avstand. Og - den smaker faktisk overraskende godt!
Vi har funnet oppskriften på Littlespicejar.
Ingredienser:
- 200 g gresk yoghurt
- 1 spsk sitronsaft
- 2 skrelte appelsiner, gjerne blodappelsiner
- ¼ tsk malt gurkemeie
- 1 tsk revet ingefær
- 200 g frisk spinat
- Isbiter etter behov
- 1 spsk honning
Bruk blender til å blande alt godt sammen - og nyt!
Inspirasjon: Lun vinter på soverommet

© Getty Images